Explorer de nouvelles postures ou de nouvelles façons de bouger dans sa vie, que ce soit par le mouvement ou dans un contexte de coaching, crée cette invitation.

Si cette expérience est vécue dans un contexte bienveillant et sécuritaire, elle devient propice à améliorer notre confiance et à nous donner une plus grande permission d’exprimer notre plein potentiel.

La personne qui s’engage sur ce chemin, selon ses expériences antérieures, peut avoir besoin de plus ou moins de réconfort pour pouvoir s’investir et fleurir pleinement.

Pour ce faire, la personne (enfant comme adulte) a besoin d’être accueillie dans son entièreté. Elle bénéficiera qu’on prenne le temps de découvrir ce qui l’anime, ses intérêts et ses forces. Elle vivra une expérience enrichissante si on l’aide à explorer, sans jugement, ses zones de défis et ceux pour lesquels elle est prête à se mettre en mouvement.

C’est la solidité de son accompagnant (thérapeute et/ou parent) qui permettra la mise en place d’un environnement adapté à ses besoins en lui proposant des défis justes et réalistes. C’est lui qui est responsable de « tenir l’espace » dans lequel la personne pourra se permettre d’être elle-même.